O desejo de explorar o autoconhecimento tem levado muitas pessoas a procurar novas experiências, como os retiros de bem-estar. Entre 25 a 27 de abril irá decorrer um destes períodos de recolhimento, dedicado ao conceito liberdade.
O retiro, organizado por Marina Pereira Santos, terá lugar na Criatoria Nacional, na Benedita. Mais do que uma pausa nas rotinas diárias, este retiro “oferece uma oportunidade ímpar de mergulhar na liberdade de ser, incentivando os participantes a desapegarem-se das limitações do quotidiano e a redescobrirem o poder transformador que habita dentro de cada um”.
Destinado a todos que desejam “viver de forma mais autêntica e plena”, o evento convida os interessados a explorar o seu interior por meio de práticas como yoga, meditação, dança e viagens sonoras. “Este evento cria um ambiente imersivo que propicia o autoconhecimento, a conexão com a natureza e a cura emocional. Serve para recordar, verdadeiramente, o poder que reside em nós”, acrescenta Marina, que tem 40 anos.
O Retiro Liberdade arranca na sexta-feira, 25, às 15 horas, com uma “limpeza energética” e um momento de abertura, onde cada participante será convidado a se apresentar. Durante o fim de semana, estão programadas várias atividades, incluindo dança, conversas e uma caminhada no último dia.
A opção que inclui alojamento abrange quatro refeições principais vegetarianas, dois pequenos-almoços, três lanches, além do uso da sala de práticas e de todo o espaço da Quinta. Para quem optar por acampar, existe a possibilidade de trazer tenda ou autocaravana, com os preços de 285€ para inscrições até 31 de março (earlybird) e 315€ após essa data.
Para os que preferem um quarto, as opções disponíveis incluem o quarto partilhado, com valores entre 305€ e 335€, e o quarto de casal, com preços de 320€ por pessoa e 350€ após 31 de março. Também é possível reservar um quarto privado, com valores de 377€ e 407€, respetivamente.
Quanto às condições de inscrição, é necessário efetuar o pagamento de 50 por cento do valor no momento da inscrição, com o restante a ser pago no primeiro dia do retiro.
“O objetivo é semear a consciência de que somos livres, guiando quem participa a redescobrir o poder interior e a autenticidade da sua vida. A motivação por trás surge do desejo de unir consciências em torno da energia e da liberdade, uma força transformadora que pode expandir-se quando é partilhada”, explica a organizadora.
Natural de Leiria e licenciada em Educação Social pelo Politécnico de Santarém, Marina tem trilhado um caminho de autoconhecimento ao longo dos anos. Começou a meditar aos 18 anos, envolveu-se em práticas como yoga, reiki e xamanismo, e explorou terapias baseadas em dança, viagens sonoras e círculos de voz.
“Este percurso levou-me a desenvolver um profundo amor pela natureza, pelas estações, pelos elementos e pela conexão com o espírito humano. Desde 2016, realizo retiros onde posso criar espaços de cura e celebração”, reflete Marina, observando como esta jornada mudou a sua perspectiva sobre a vida.
Atualmente, Marina dá aulas de yoga em vários espaços, incluindo o euZen, nos Capuchos, em Leiria. Para quem desejar participar numa aula avulsa, o custo é de 10€. Existe também a opção de uma mensalidade com quatro aulas (de uma hora e meia cada) por 30€.
