O Santa Cruz Movement and Nature House deu mais um passo na sua missão de promover o bem-estar e a sustentabilidade com a criação de uma horta biológica. Situada junto à unidade hoteleira, esta nova valência pretende enriquecer as refeições com ingredientes frescos e naturais, como hortelã, manjericão, salsa, erva-príncipe ou cidreira. Os hóspedes são convidados a visitar o espaço e a conhecer o ciclo de cultivo das plantas que depois encontram nos seus pratos ou infusões. “A nossa horta biológica é mais do que um espaço de cultivo; é uma extensão daquilo em que acreditamos: cuidar do corpo, da mente e também do planeta”, sublinha Mariana Leitão, diretora da unidade, de 33 anos.
O hotel, que se define como a primeira “casa do movimento e de campo do mundo”, está inserido numa propriedade com 12 hectares, entre o mar e o campo e é um espaço totalmente dedicado aos benefícios do movimento corporal. Com nove quartos e uma lotação máxima de 20 hóspedes em simultâneo, proporciona uma experiência íntima e relaxante, onde tudo foi pensado para abrandar o ritmo. Há uma sala de cinema, ginásio, piscina e trilhos privados com acesso direto à praia de Santa Cruz e à Praia Azul.
Inaugurado a 30 de julho do ano passado, é a primeira unidade hoteleira do grupo CNS – Campus Neurológico, uma referência nacional no tratamento e estudo de doenças do movimento e neurodegenerativas, com clínicas em Lisboa, Braga e sede em Torres Vedras, onde se localiza a “casa mãe” com internamento e residência. A ideia partiu do neurologista Professor Joaquim Ferreira, de 56 anos, e do engenheiro civil João Ferreira, de 53, que acreditam no poder preventivo de um estilo de vida ativo. Como muitas destas doenças não têm cura, promover hábitos saudáveis pode ser uma ferramenta poderosa para melhorar a qualidade de vida.
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Com vista para o Atlântico e rodeado por natureza, proporciona uma estadia serena, mas ativa, em que o corpo e a mente são igualmente cuidados. Caminhadas, ioga, paddle, jogos, alongamentos ou meditação fazem parte do quotidiano desta casa do movimento, onde cada hóspede pode escolher, todos os dias, uma atividade gratuita de grupo.
O calendário semanal é enviado antes da chegada, permitindo que a experiência seja preparada à medida de cada um. “Acreditamos que a prevenção se faz com gestos simples e consistentes. Por isso, tudo o que oferecemos aqui está pensado para inspirar quem nos visita a levar essas práticas para o dia a dia”, explica Mariana Leitão.
Existem também programas imersivos, orientados por uma equipa de especialistas em movimento e baseados na melhor evidência científica, que incluem avaliações de fisioterapia e nutrição, planos personalizados de exercício e reavaliações para garantir um impacto duradouro. São três opções: o programa Awake, de três dias (875€), o Move, de sete dias (1750€), e o Engage, de 14 dias (3050€), todos em regime de pensão completa, com acesso livre a todas as atividades. Para quem prefere uma estadia mais leve, é sempre garantido o pequeno-almoço, um lanche e uma atividade por dia. Mesmo quem não está hospedado pode participar nas sessões, mediante marcação (20€ em grupo, 40€ individual).
A Movement House é também um espaço versátil, preparado para receber eventos e encontros profissionais. “Este espaço, no fundo, existe para proporcionar uma verdadeira experiência de bem-estar e para inspirar um estilo de vida mais ativo, saudável e consciente,” conclui Mariana Leitão.
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