Caminhada, BTT, fitness, hidroginástica, Pilates e dança, são apenas algumas das modalidades que integram o programa Alenquer a Mexer. A iniciativa, promovida pela autarquia para dinamizar a prática de atividade física, saúde e bem-estar junto da comunidade local, reúne atividades para pessoas de todas as idades e níveis de condição física.
As sessões gratuitas decorrem nas manhãs de sábado e domingo, em vários locais do concelho, nomeadamente no Parque Urbano da Romeira e no Complexo Municipal Victor Santos, bem como em freguesias como Abrigada, Carregado, Aldeia Galega da Merceana, Santana da Carnota e Ventosa.
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A primeira caminhada desta 10.ª edição do programa municipal está marcada para 19 de julho, às 10 horas, no Parque da Romeira. Na semana seguinte, a 26 de julho, à mesma hora, a proposta é uma aula de hidroginástica no Complexo Municipal Victor Santos.
A participação é aberta a toda a comunidade e não exige inscrição prévia: basta comparecer no local da atividade prevista, à hora indicada.
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