“O meu desejo era criar um espaço onde cada pessoa se sentisse verdadeiramente cuidada — corpo e mente em sintonia, num ambiente de autêntica serenidade.” É desta forma que Rochele Laydens dos Santos, fundadora do Laydens.Wellness, define o propósito do seu espaço, inaugurado a 30 de março na Praia da Areia Branca, Lourinhã.
Com 31 anos e um percurso internacional, Rochele idealizou um estúdio onde práticas terapêuticas, aulas integrativas e rituais de relaxamento se unem para promover saúde, equilíbrio e bem-estar de forma holística. A escolha da Praia da Areia Branca não foi casual.
“Durante um intercâmbio na Irlanda, conheci um amigo da Lourinhã que me apresentou esta região. Encantei-me com a calma e a ligação à natureza, elementos essenciais para o conceito que queria implementar”, partilha a empresária. Assim, o projeto ganhou forma num local afastado do bulício das grandes ciaddes, pensado para quem procura tranquilidade e atenção personalizada.
O Laydens.Wellness disponibiliza tratamentos individualizados de massoterapia, desenhados a partir da experiência e formação da fundadora. O estúdio oferece ainda aulas de Pilates (30€ mensais para uma sessão semanal, ou 10€ por aula avulsa), ioga (45€ por mês, uma vez por semana, ou 15€ por sessão) e treino funcional.
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Entre a oferta do estúdio, destaca-se a sala dedicada ao ayurveda, orientada por uma terapeuta especializada. As sessões, com cerca de uma hora e custo de 45€, incluem consultas focadas em recomendações para melhorar a digestão, gerir o stress, a energia e hábitos diários; ajustadas a cada pessoa. As orientações podem abranger ajustes alimentares, exercícios respiratórios, fitoterapia, rotinas e sugestões espirituais, promovendo harmonia segundo os princípios tradicionais indianos.
No que toca às massagens, o Ritual Afetivo diferencia-se por proporcionar um momento de profunda serenidade. Este tratamento inclui uma massagem relaxante e o ritual do escalda-pés, prática ancestral que estimula a circulação, alivia tensões e prepara o corpo para receber os benefícios terapêuticos. Estes serviços podem ser combinados em sessões de 40 minutos (30€), 1h30 (60€) e 1h45 (80€). Para casais ou amigos, a Experiência a Dois proporciona um momento de tranquilidade partilhada, com massagens de uma hora (70€) ou 1h30 (100€), acompanhadas pelo ritual do chá e pelo escalda-pés.
Rochele gere diariamente o estúdio, mas continua a trabalhar como massoterapeuta, juntamente com uma equipa especializada nas restantes áreas. O agendamento é feito diretamente via Instagram, com horários flexíveis entre as 10 e as 19 horas, permitindo optar entre aulas avulsas ou planos mensais.
Natural do Brasil, Rochele formou-se em marketing e trabalhou na área antes de se dedicar inteiramente ao bem-estar físico e emocional. A mudança para Portugal, após uma experiência na Irlanda, foi decisiva para redefinir prioridades. “Depois desse período, percebi que queria uma vida mais alinhada com o cuidado do corpo e da mente. Foi um reencontro profundo comigo mesma, que me levou a apostar numa carreira que me faz sentido”, explica.
Começou por atender em espaços alugados, construindo gradualmente uma carteira de clientes e consolidando a sua visão para um local que integrasse várias dimensões do bem-estar. “Na Lourinhã, senti falta de um espaço que fosse além da estética, que promovesse o relaxamento, a saúde física e mental de forma integrada. Analisei a oferta em zonas como Baleal ou Ferrel, que já têm centros de ioga e Pilates, e pensei: por que não criar algo semelhante aqui, na Lourinhã?”, conclui.
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