Se gosta de caminhar e, ao mesmo tempo, apoiar boas causas, este é o plano perfeito: está a chegar a caminhada solidária de apoio à Liga Portuguesa Contra o Cancro. A iniciativa é organizada por habitantes do município, em conjunto com os Caminheiros Daqui e d’Além. Este é um grupo composto por pessoas que organizam caminhadas não só em Arruda dos Vinhos, como também no concelho vizinho de Vila Franca de Xira.
A opção de trajeto mais simples, indicada para as famílias, é a de cinco quilómetros. O piso será todo em asfalto, em zona rural. Se escolher testar os seus limites, pode caminhar 12 quilómetros. Este percurso passa em todo o tipo de pisos, desde asfalto, terra batida a trilhos e caminhos rurais.
Começa na área urbana de Arruda dos Vinhos, com paragens pelo topo da serra e pelo Moinho do Céu. Este último ponto faz parte do município do Sobral de Monte Agraço. O trajeto difícil tem ainda a opção de subida à Capela da Nossa Senhora do Monte.
No caminho mais longo, conte também com algumas subidas. O total acumulado ronda os 250 metros a subir. A vila encontra-se a uma cota altimétrica de 100 metros e o moinho a 325 metros. Só para ir de um ponto ao outro são 225 metros e os restantes resultam de subidas ao longo do percurso.
Assim, é recomendado o uso de “calçado apropriado para piso irregular e escorregadio, bastões ou material equivalente”. Esta sugestão é válida para ambos os trajetos, especialmente para o mais exigente.
As duas opções de trajeto disponíveis têm um percurso circular, ou seja, começam e acabam no mesmo local. Se tem interesse em participar, saiba que o ponto de encontro é pelas 9 horas, junto ao Intermarché de Arruda dos Vinhos (Recta da Fresca).
A caminhada maior deverá terminar por volta das 12h45, mas a organização alerta que a hora de chegada “depende da velocidade do grupo e tempos de paragem”.
Para fazer parte desta atividade, basta assinalar no evento agendado no Facebook a opção “Vou”. Para ajudar a Liga Portuguesa Contra o Cancro, os organizadores do evento sugerem o contributo de 1€ por participante. Todas as receitas revertem a favor da instituição.
Se quiser começar a preparar-se, carregue na galeria para conhecer uma seleção de iogurtes proteicos, de outras marcas e preços.
